Aqua-Insanity

is een echt pittige work-out. Op de badrand staat een grote klok; iedere minuut wordt namelijk een andere oefening gedaan. De workouts bestaan uit interval, cardio, pure cardio en cardio recovery. Het gaat om de juiste houding, het omhoog brengen van de hartslag en het trainen van spierkracht. 

Suggesties

Wanneer kan ik voor aqua-insanity terecht?

Dag Tijd Bad
Maandag 19:00 - 19:45 Recreatiebad
Volledige rooster bekijken